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May'n、アニメ、音楽、シナモロール、川崎フロンターレ、日常の事について語ってます
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2023/08/24(木)
形態問わずプロテインを積極的に摂取するようになってからお腹の調子がずっとおかしい件 乳糖不耐症もだけど人工甘味料のせいもありそう 


ただ昨夜寝る前は蒟蒻畑で腹痛とお腹ゴロゴロに悩まされてました 一つ食べただけで… twitterで検索したら3ヶ月前にも同じこと言ってる自分のツイート見かけてもはや健忘症かと←

ストレスによるけいれん性便秘なので水溶性食物繊維を積極的に摂りたいけど、摂ったら摂ったでお腹の調子が最悪になるワナ オートミールやもち麦、押し麦など全部腹下します(汗

今朝起きた時はそれとは違う症状だったので人工甘味料のせいかな、と 昨日食べたポテチの中にも入ってたし スキあらば人工甘味料な世の中です ホント買う前に原料チェックしないと…


とりあえず夏はもう終わろうか… このクソみたいな暑さはもうカンベンです 寒いほうが全然マシです 夏生まれだけど夏嫌いです 今年のせいで一番嫌いになった説(同じメニューの運動やっても夏は太る、カビ、大量の汗、虫など)

明日アニサマだけど行く気が… 行ったら楽しいんだろうけど行くまでが億劫です 電車1本だから近いっちゃ近いんですが
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