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May'n、アニメ、音楽、シナモロール、川崎フロンターレ、日常の事について語ってます
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2021/02/08(月)
#フロンターレトレーニング
Day12

おうちで健活動画シリーズで元フロンターレ所属の稲本の動画もアップされてたのでやってみました





いざやってみたらケンゴの動画のやつより全然キツいです(汗 毎日やるにはキツそう・・・
片足立ちスクワットは膝に悪すぎと判断してやめました


昨夜夕飯後にみかん3個とりんごを食べたせいか今日腹下しました(汗 食べすぎもあるけど、主な原因はみかんっぽいな・
かんかんみかんの千歌っちみたいに何個も食べられない身体になりました>スクスタ劇場でものすごい数食べてたような記憶がある

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