今日も今日とて一日中腹痛に襲われてました　先週あたり「のむ大豆」という豆乳を飲んでから腸内環境がボロボロになった気がします　そして先週末からこれを治すために太田胃散の整腸剤を飲み始めたら余計悪化したし（汗　豆乳を飲んでる時以上に腹痛がひどくなったんで飲むのをやめたんですが、腹痛がひかないという…

暑さのピークは過ぎても体調不良者にとってはキツイ暑さです　冷房で余計腹痛悪化しそうだし　とりあえず最高気温30℃くらいになってほしいものです


今年の夏というか8月はずっと体調悪い気がします　ストレス&暑さのせいだと思われますが　新型コロナも暑さも去れと心から願います