今日は一日中身体が重い&太ももと足が痛くて寝てました　何が起きた・・・



夏バテには甘酒がいいとネットに書いてあったんで、夕飯と一緒に飲んだら胃もたれがすごいです（汗　米飲んでるみたいなもんだしなぁ　カロリーもまさかのアルコール飲料よりも高いし　胃もたれで飲めないので残しました…　アルコールより飲むのキツイです



甘酒もですが、アボカドとかトマトとか青汁とか栄養がたくさんって言われてる食品ほど食べると調子悪くなるのどうにかならないものか（汗　こうなったらこの夏は味噌汁飲んで何とか乗り切ります