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エンヴァンクメント2023年10月19日

May'n、アニメ、音楽、シナモロール、川崎フロンターレ、日常の事について語ってます
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2023/10/19(木)
昨夜久しぶりに調子こいてフィットボクシングやったらライ部やダンスとは違うところが痛くなってる件(汗

主に大胸筋と上腕三頭筋とふくらはぎの外側です 特に最後が痛すぎて以前これでアキレス腱痛めたのを思い出しました(汗 特にフックの時に横に動かすから普段しない動きだから痛めるんですね…

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