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エンヴァンクメント2023年08月04日

May'n、アニメ、音楽、シナモロール、川崎フロンターレ、日常の事について語ってます
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2023/08/04(金)
ぎっくり腰になりそうな腰痛と腹筋痛にまた襲われてますが、これYouTubeのフィットネス動画やったのが原因だろって思いました マメのライブ後もキツかったけどぎっくり腰手前まではいかなかったし

短い時間で結構な負荷がかかるのはいいけど身体への負担が大きすぎるな… ちょうどいい負荷のはないのか(汗
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