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エンヴァンクメント2023年06月16日

May'n、アニメ、音楽、シナモロール、川崎フロンターレ、日常の事について語ってます
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2023/06/16(金)
先日のやよい軒の定食食べてから腹下しと腹痛が止まらないんですが、これ原因もしかして湿邪対策に今週から食べ始めた黒豆のせいか…？　今日も黒豆食べたら速攻で下したし（汗

大豆が高FODMAP食品で、未発酵の大豆製品を食べると腹にガスがたまりやすいの忘れてました
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