エンヴァンクメント2022年09月22日

最近お通じがこないと思ったら今日一気に下しました（汗　しばらく腹痛も止まらず、地獄でした

ZENBミールのせいもあるか…　食物繊維多いって書いてあるけど成分表見るとほぼ不溶性だもんなぁ　私みたいな痙攣性便秘には水溶性がないとむしろ便秘になるという


お昼に食べたカップヌードルのトムヤムクン味、最初トムヤムペースト入れないで食べたら酸っぱ辛くてめっちゃうまい！って思ってペースト入れて食べたらめっちゃ苦手な味に変わりました（汗

酸辣湯麺も好きだから単純な酸っぱ辛いは好きなんですけどね　レモングラスかライムリーフかどちらかの風味がダメなことに気づきました　多分前者かな

これ食べた後に胃もたれ、吐き気に襲われてそこから下しました（汗　カップヌードル食べるのしばらくやめるか…　菓子パン惣菜パンの方がマシだな…


あと今思い出したけど昨夜風呂上がりにガツンとみかんの箱の5個中3個食べました　下してるのはそれもあるっぽいな…　昼から夜までずっと苦しんでました（汗

9月は何かしら腹の調子がおかしくなるな…　急に寒いレベルになったのも関係あるのか


今日は某ホームセンター内のフードコートに行って焼き鳥丼食べたら味がほとんどしないし、スープもほぼ味しないし、おまけに虫が寄ってくるしで最悪でした　フランクフルトだけは美味しかったです　メシ時なのに人が全然いないわけだ…　もう行くまい