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2022/08/31(水)
J1 第20節 川崎フロンターレ 4-0 サガン鳥栖
比較的相性のよくない鳥栖に完勝です>走力の
あるチームに弱い傾向があった
正直ゴール前で危ない場面も何回かありましたが、相手のミスで助かりました
橘田のインサイドハーフが良すぎた件 気が利きすぎて中盤が異常に安定してました ようやく本来のポジションに収まった気もします
車屋も本人はセンターバックで出たがってるらしいけど、左サイドバックで出た時の安定感がすごいです>ノボリが不調なのもあるけど
今日は車屋、橘田、マルシーニョの左サイドが躍動してました これが最適解じゃないかってくらいです ここに来てようやく見つかったか
暫定ですが首位浮上です そんな中次節は前回ホーム等々力で4失点で惨敗を喫した湘南です 三連覇のためには躓くわけにはいかないのでこのままの勢いで勝ってほしいものです
オートミールで色々試してみようと思って無印良品の麻婆豆腐の中にオートミールと豆腐をぶち込んで朝食として食べたら汗がとまらなくなりました そしてしばらくしたら胃が痛くて大変でした
麻婆豆腐は朝イチで食べるメニューじゃありませんね（汗 カレーの方がマシだ… 舌よりも下がヤバいです←
何か前より腹痛が増えてる気がします あとたまに出ない時があるから便秘解消とも言い難いし オートミール一日二食は多いか…？ 朝晩食べてるんですが 食べすぎて腸閉塞になった人もいるみたいだし調節した方がよさそう…
今年は梨が高すぎます 近所のスーパーで1個約340円（税抜）、2個パックで598円（税抜）とか桃と変わらないレベルです 2年前まで週1のセーフで88円（税抜）で売られてなのに、約4倍も値上がりしたのか…
4個入りで798円（税抜）で売ってたので仕方なくそっちを購入 個人的にフルーツの中のトップ3に入るのでやむを得ません（あとは苺とさくらんぼ）
比較的相性のよくない鳥栖に完勝です>走力の
あるチームに弱い傾向があった
正直ゴール前で危ない場面も何回かありましたが、相手のミスで助かりました
橘田のインサイドハーフが良すぎた件 気が利きすぎて中盤が異常に安定してました ようやく本来のポジションに収まった気もします
車屋も本人はセンターバックで出たがってるらしいけど、左サイドバックで出た時の安定感がすごいです>ノボリが不調なのもあるけど
今日は車屋、橘田、マルシーニョの左サイドが躍動してました これが最適解じゃないかってくらいです ここに来てようやく見つかったか
暫定ですが首位浮上です そんな中次節は前回ホーム等々力で4失点で惨敗を喫した湘南です 三連覇のためには躓くわけにはいかないのでこのままの勢いで勝ってほしいものです
オートミールで色々試してみようと思って無印良品の麻婆豆腐の中にオートミールと豆腐をぶち込んで朝食として食べたら汗がとまらなくなりました そしてしばらくしたら胃が痛くて大変でした
麻婆豆腐は朝イチで食べるメニューじゃありませんね（汗 カレーの方がマシだ… 舌よりも下がヤバいです←
何か前より腹痛が増えてる気がします あとたまに出ない時があるから便秘解消とも言い難いし オートミール一日二食は多いか…？ 朝晩食べてるんですが 食べすぎて腸閉塞になった人もいるみたいだし調節した方がよさそう…
今年は梨が高すぎます 近所のスーパーで1個約340円（税抜）、2個パックで598円（税抜）とか桃と変わらないレベルです 2年前まで週1のセーフで88円（税抜）で売られてなのに、約4倍も値上がりしたのか…
4個入りで798円（税抜）で売ってたので仕方なくそっちを購入 個人的にフルーツの中のトップ3に入るのでやむを得ません（あとは苺とさくらんぼ）
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2022/08/30(火)
今日も今日とて永谷園のオートミール専用スープごはんの素を探しに昨日とは別のスーパー5軒探しにいったけどどこにも置いてませんでした
そもそもジャンルが非常に分かりにくい商品だから片っ端から探してるけど見つからないです ホントに発売されてるのか ネット通販でも見つからないし
しょうがないから無印良品の麻婆豆腐や牛すじカレーを代わりに購入しました 朝から重いものを食べるハメになりそうです（汗
そもそもジャンルが非常に分かりにくい商品だから片っ端から探してるけど見つからないです ホントに発売されてるのか ネット通販でも見つからないし
しょうがないから無印良品の麻婆豆腐や牛すじカレーを代わりに購入しました 朝から重いものを食べるハメになりそうです（汗
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2022/08/29(月)
ブログ更新滞って10日以上経ってたとか（汗 書き足すことなんてめったにないんだから更新しちゃえばいいのにと我ながら思います（そもそも備忘録のためのブログなのに
秋らしい気候になってきて嬉しい限りですが、今朝の寝起きに限っては今年最高レベルに寝汗かいてて寒かったくらいです 何が起きた…
ここ最近オートミール食べるようになって感じたのは
・よく噛んで食べるようになった
・胃に余裕があっても満腹感があれば食べすぎずに済む
ということですね 今日家系ラーメン食べた後に思いました それまでは2、3回噛んでるだけでほぼ飲み込んでたからなぁ 食べ終わった後は胃が物理的に重く感じました
ネットニュースで見てぜひ欲しいと思った今日新発売の永谷園のオートミール専用スープごはんの素、近所のスーパー4軒廻りましたがどこにも置いてませんでした（汗
コンビニと違って発売日に置くほど入荷早くないのか… しょうがないからミネストローネスープやモツ煮のレトルトを買って帰りました 朝からモツ煮は大丈夫なのか（汗
ちなみに今朝食べた無印のバターチキンカレー+オートミールも結構胃にキました よくイチロー朝カレーなんてできるな…
秋らしい気候になってきて嬉しい限りですが、今朝の寝起きに限っては今年最高レベルに寝汗かいてて寒かったくらいです 何が起きた…
ここ最近オートミール食べるようになって感じたのは
・よく噛んで食べるようになった
・胃に余裕があっても満腹感があれば食べすぎずに済む
ということですね 今日家系ラーメン食べた後に思いました それまでは2、3回噛んでるだけでほぼ飲み込んでたからなぁ 食べ終わった後は胃が物理的に重く感じました
ネットニュースで見てぜひ欲しいと思った今日新発売の永谷園のオートミール専用スープごはんの素、近所のスーパー4軒廻りましたがどこにも置いてませんでした（汗
コンビニと違って発売日に置くほど入荷早くないのか… しょうがないからミネストローネスープやモツ煮のレトルトを買って帰りました 朝からモツ煮は大丈夫なのか（汗
ちなみに今朝食べた無印のバターチキンカレー+オートミールも結構胃にキました よくイチロー朝カレーなんてできるな…
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2022/08/28(日)
May'n部長の新曲「あはっててっぺんっ」のリリースイベントに行ってきました 今日はAKIHABARAゲーマーズ本店での第2部に参加でした
楽しみなはずなのに家出るまではホント腰重いです いざ出ちゃえば軽くなるのに… まず寝起きが一番腰痛いのがキツい（マットの腰の部分が沈んでるから）
外は涼しかったのにゲーマーズの中は割と暑かったです うちわを仰いでる人もいました
開場して席に着いたら下手側の一番端っこで前から2列目の席でした
本人がいない間は撮影OKとのことだったので撮りました
開始10分前くらいになったらMay'n部長のボイトレの先生直伝のリップロールでの発声練習が聞こえてきて、あーやっぱり本番前は練習するんだなって思ってたらどんどんエスカレートしてきて、裏声の練習（最初子猫が鳴いてるのかと思った）や会場内で流れてるCD音源のメロに合わせて歌ったりと本番始まったのかなって思うくらいでした プロの本番前の発声練習を聞けたのは貴重でした
正直この本番直前が一番インパクトあって本番中のMCの内容あんまり頭に入らなかったです（汗 歌はすごかったです スピーカーが目の前なので軽く耳がやられました やっぱりライブ用耳栓必要か
今回のシングルは表題曲はともかく、カップリングの2曲は歌い上げるハイトーン曲なので、イベントでも2曲歌ったらもう疲れてました（その前に同じイベントの第1部があったから実質5曲ですが） その2曲の時は座ってて最後のあはっててっぺんっの時はスタンディングでみんな振り付けを踊りながらの参加でした（端っこでよかった…）
やっぱりあはっててっぺんっは振り付けもあるから楽しいです 翌日筋肉痛に襲われますが（汗
あとミニライブ後の特典お渡し会はLiyuuの時みたいに無言でモノだけ受け取るのかと思ったらビニール越しに喋るとのことだったので事前に何も考えてなかったので焦りました（汗 とりあえず振り付けの練習毎日のようにしてるとは伝えました（毎日ではない）
そして1階のラブライブコーナーで神田明神コラボのかすてらまんじゅうとスタンプを押して離脱 スタンプは新しいの買ってモノが増えるのが嫌だったのでAqoursのスタンプ帳に押したらサイズが全然違ってて全部は入り切らなかったです（汗
twitter見たらローストチキンコオロギの出張販売が門前仲町の屋台でやってるとのことだったので日比谷線で向かいました ゲーマーズから日比谷線秋葉原駅行くのに迷いまくりました（汗 googleマップ見ても分からん…
方向感覚がないから地図の北側を進行方向にしないと全く掴めません あとgoogleマップ、目印になる建物とかわざとやってるのかと思うくらい分かりにくいものにするから自分がどこに進んでるのかマジで分からなくなります
まぁそんなこんなでアキバ行くといつも買ってるモーゼスさんのケバブ買ってから門前仲町に向かって着きました 縁日をやってるのか屋台がやたら出てました ローストチキンコオロギの店を発見して早速購入
最高のローストチキンセット（1200円）です もも身とはね身がカットされてありました
やっぱりうめえええええ！！！ ケバブ食べて足りなかったので半分食べました そのケバブですが
普段はケバブ丼を注文するんですが、今日はオートミールで食べようと思いケバブカップ（肉とキャベツとトマトだけ）を注文しました
オートミールを初めて米化しましたが、ディストピア飯感がハンパなかったです（汗 ニオイはコーンフレークみたいだし、とても米とは…
食べて足りるかなと思ったら足りなくて結局ローストチキンと朝食べたフォカッチャの残りを一緒に食べました そして団子とか食べたら後から一気に満腹感が（汗 オートミールは満腹感出るのにラグが出ますね… そしてやっぱり朝食べた方がいいかもしれません 夜一番食欲がある私には30gは足りないです←
個人的には米化するよりかはスープに浸すほうが好きです 昨日のサムゲタンはよかったから今度はカレーを試してみます
ローストチキンコオロギ、今度は新宿KONNEにたまにくるキッチンカーで丼やサンドを食べてみたいものです さいたまスーパーアリーナとか大宮粗日シティでライブがあれば途中で降りて買うんですけどね まぁ今週末はアニサマがあったけど完全スルーしましたが…
メールの受信箱見たらJUVENILEさんからメールが届いててもしかして！？と思って開いたら先日応募したLINE MUSICのキャンペーンが当選してました Liyuu関連の抽選が当たりまくってて助かります
景品としてジュヴさんとりーちゃんのサイン入りジャケットデータ（画像）が添付されてるんですが、それぞれナンバリングされてて私はNo.5とかなり若い数字でした（抽選で50名のプレゼント） さすがに抽選で3名のグラスはやめときました そこまでの運はないと思う
世間で人気があったり流行ってたりするものよりも自分の好きだと思うものを追ってた方が幸せだなと思う一日でした
楽しみなはずなのに家出るまではホント腰重いです いざ出ちゃえば軽くなるのに… まず寝起きが一番腰痛いのがキツい（マットの腰の部分が沈んでるから）
外は涼しかったのにゲーマーズの中は割と暑かったです うちわを仰いでる人もいました
開場して席に着いたら下手側の一番端っこで前から2列目の席でした
本人がいない間は撮影OKとのことだったので撮りました
開始10分前くらいになったらMay'n部長のボイトレの先生直伝のリップロールでの発声練習が聞こえてきて、あーやっぱり本番前は練習するんだなって思ってたらどんどんエスカレートしてきて、裏声の練習（最初子猫が鳴いてるのかと思った）や会場内で流れてるCD音源のメロに合わせて歌ったりと本番始まったのかなって思うくらいでした プロの本番前の発声練習を聞けたのは貴重でした
正直この本番直前が一番インパクトあって本番中のMCの内容あんまり頭に入らなかったです（汗 歌はすごかったです スピーカーが目の前なので軽く耳がやられました やっぱりライブ用耳栓必要か
今回のシングルは表題曲はともかく、カップリングの2曲は歌い上げるハイトーン曲なので、イベントでも2曲歌ったらもう疲れてました（その前に同じイベントの第1部があったから実質5曲ですが） その2曲の時は座ってて最後のあはっててっぺんっの時はスタンディングでみんな振り付けを踊りながらの参加でした（端っこでよかった…）
やっぱりあはっててっぺんっは振り付けもあるから楽しいです 翌日筋肉痛に襲われますが（汗
あとミニライブ後の特典お渡し会はLiyuuの時みたいに無言でモノだけ受け取るのかと思ったらビニール越しに喋るとのことだったので事前に何も考えてなかったので焦りました（汗 とりあえず振り付けの練習毎日のようにしてるとは伝えました（毎日ではない）
そして1階のラブライブコーナーで神田明神コラボのかすてらまんじゅうとスタンプを押して離脱 スタンプは新しいの買ってモノが増えるのが嫌だったのでAqoursのスタンプ帳に押したらサイズが全然違ってて全部は入り切らなかったです（汗
twitter見たらローストチキンコオロギの出張販売が門前仲町の屋台でやってるとのことだったので日比谷線で向かいました ゲーマーズから日比谷線秋葉原駅行くのに迷いまくりました（汗 googleマップ見ても分からん…
方向感覚がないから地図の北側を進行方向にしないと全く掴めません あとgoogleマップ、目印になる建物とかわざとやってるのかと思うくらい分かりにくいものにするから自分がどこに進んでるのかマジで分からなくなります
まぁそんなこんなでアキバ行くといつも買ってるモーゼスさんのケバブ買ってから門前仲町に向かって着きました 縁日をやってるのか屋台がやたら出てました ローストチキンコオロギの店を発見して早速購入
最高のローストチキンセット（1200円）です もも身とはね身がカットされてありました
やっぱりうめえええええ！！！ ケバブ食べて足りなかったので半分食べました そのケバブですが
普段はケバブ丼を注文するんですが、今日はオートミールで食べようと思いケバブカップ（肉とキャベツとトマトだけ）を注文しました
オートミールを初めて米化しましたが、ディストピア飯感がハンパなかったです（汗 ニオイはコーンフレークみたいだし、とても米とは…
食べて足りるかなと思ったら足りなくて結局ローストチキンと朝食べたフォカッチャの残りを一緒に食べました そして団子とか食べたら後から一気に満腹感が（汗 オートミールは満腹感出るのにラグが出ますね… そしてやっぱり朝食べた方がいいかもしれません 夜一番食欲がある私には30gは足りないです←
個人的には米化するよりかはスープに浸すほうが好きです 昨日のサムゲタンはよかったから今度はカレーを試してみます
ローストチキンコオロギ、今度は新宿KONNEにたまにくるキッチンカーで丼やサンドを食べてみたいものです さいたまスーパーアリーナとか大宮粗日シティでライブがあれば途中で降りて買うんですけどね まぁ今週末はアニサマがあったけど完全スルーしましたが…
メールの受信箱見たらJUVENILEさんからメールが届いててもしかして！？と思って開いたら先日応募したLINE MUSICのキャンペーンが当選してました Liyuu関連の抽選が当たりまくってて助かります
景品としてジュヴさんとりーちゃんのサイン入りジャケットデータ（画像）が添付されてるんですが、それぞれナンバリングされてて私はNo.5とかなり若い数字でした（抽選で50名のプレゼント） さすがに抽選で3名のグラスはやめときました そこまでの運はないと思う
世間で人気があったり流行ってたりするものよりも自分の好きだと思うものを追ってた方が幸せだなと思う一日でした
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2022/08/27(土)
J1 第27節 川崎フロンターレ 2-1 鹿島アントラーズ
前半はともかく、後半はサンドバッグと化しててよく耐えれたなって印象です パス、セカンドボールがほぼ相手に渡ってました パス成功数が鹿島の半分未満って…
後半終わり間際の相手のキャプテンの行為がひどすぎてもうね 暴力暴言は許せないです
無印良品の「ごはんにかける サムゲタン」にオートミールをぶち込んで食べてみました
味はいいけど食べ終わった直後に足りないかな…って思って数分したら胃に一気にキてギュルギュルし始めました 何ならチト戻しそうなくらいでした（汗 お通じもくるし白米の約19倍、玄米の約3倍の食物繊維は伊達じゃないな…
あと無印良品のサムゲタンの中にもち麦も入ってるんですね 以前白米に混ぜて炊いたらお腹がヤバかったしこれのせいもあるかも
あと食べてる途中かは汗が止まらなくなりました（汗 エアコン効かせてたのにそれから1時間くらい止まらなくてTシャツがグショグショになったという 外なら分かるけど中でこれは… サムゲタンは暑気払いのために汗をかいて逆に涼しくするという料理みたいなんでさもありなんです
30gは少ないかなって思ってたけど水吸うと結構増えるんですよね 家にいる間はしばらく主食はオートミールにしようと思います 正直白米炊くよりも全然楽だし
夜中の隣の駐車場のドアバンがうるさすぎてこっちも怒鳴りまくってる件 目の前を通った救急車のサイレンよりうるさいってどういうことなんだ…
前半はともかく、後半はサンドバッグと化しててよく耐えれたなって印象です パス、セカンドボールがほぼ相手に渡ってました パス成功数が鹿島の半分未満って…
後半終わり間際の相手のキャプテンの行為がひどすぎてもうね 暴力暴言は許せないです
無印良品の「ごはんにかける サムゲタン」にオートミールをぶち込んで食べてみました
味はいいけど食べ終わった直後に足りないかな…って思って数分したら胃に一気にキてギュルギュルし始めました 何ならチト戻しそうなくらいでした（汗 お通じもくるし白米の約19倍、玄米の約3倍の食物繊維は伊達じゃないな…
あと無印良品のサムゲタンの中にもち麦も入ってるんですね 以前白米に混ぜて炊いたらお腹がヤバかったしこれのせいもあるかも
あと食べてる途中かは汗が止まらなくなりました（汗 エアコン効かせてたのにそれから1時間くらい止まらなくてTシャツがグショグショになったという 外なら分かるけど中でこれは… サムゲタンは暑気払いのために汗をかいて逆に涼しくするという料理みたいなんでさもありなんです
30gは少ないかなって思ってたけど水吸うと結構増えるんですよね 家にいる間はしばらく主食はオートミールにしようと思います 正直白米炊くよりも全然楽だし
夜中の隣の駐車場のドアバンがうるさすぎてこっちも怒鳴りまくってる件 目の前を通った救急車のサイレンよりうるさいってどういうことなんだ…
