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エンヴァンクメント2021年05月12日

May'n、アニメ、音楽、シナモロール、川崎フロンターレ、日常の事について語ってます
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2021/05/12(水)
今朝起きたら寝汗がすごくて寒かったので着替えたんですが、それでも寒くて体温計ったら



これです 我ながら低すぎ・・・

ググったら体温低くなるのと同時に音に過敏になったりイライラして精神が不安定になるのはビタミンB群が不足するからとわかりました(特にB1)

ここ数年でビタミンB1を多く含む食品が腹下すか胃もたれするかで全然食べなくなってるし、B1の吸収力を高める硫化アリルを含む食品も胃が死ぬほど痛くなるから食べなくなっちゃったしで摂取量が明らかに減ってることに気づきました あと胃もたれしないからと菓子パンばっかり食べてるから糖質摂取量は増えてるし

チケットとれなかったから等々力でスタグルだけ買って帰宅したんですが、徒歩で行ったらめちゃくちゃ疲れました(汗 今度から絶対バスで行きます・・・
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2021/05/12(水)
J1 第20節 川崎フロンターレ 2-2 ベガルタ仙台

後半50分 マルティノス



こ れ は ひ ど い




ベストメンバーと控えの選手の差が見られた試合でした
そのベスメンの田中碧も疲労でそこまでよくなかったし・・・
広島戦もそうだったけど、前半で攻めまくってる時に点全然入らないのが気になります

昨シーズンから21戦無敗とJ1最多無敗記録には並んだけど、消化不良すぎてもうね・・・
2年前のホーム等々力で引き分け連発してたのを思い出しました
最後に追いつかれないためのノルマ1試合3点だし、1点差でもリードしてるなら後半ATは鹿島れって神戸戦で身を持って学んだはずなんですが(汗

昔っからそうなんですが、一人でドリブルしてくる相手選手を何人もで囲んでるのにスルスル抜けられるのホントどうにかしてほしいです
フッキとかにもガンガンやられてたし・・・

引き分け数がマリノスと並んだので直接対決で勝った分しかリードしてないのが怖いです
しかも次の直接対決は最終節だし、何よりこっちはACLがあって向こうはないという

今日のJ1の試合はACL組の前倒しの日程だからACL組しかないのに1チームも勝ってないという
うちは負けなかっただけマシですが

中2日の6連戦もあるACLグループリーグが不安になってきました(汗
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