エンヴァンクメント2021年01月

#フロンターレトレーニング
Day4

Saint Snowの理亞役の佐藤日向ちゃんのマネをしてフロンターレトレーニングした日はブログに報告するようにしました
そこまでツラくないので今のところ毎日続いてますが果たして・・・

ホリプロのミュージカルCD（ふぁんくラ部限定仕様）、買おうかどうか迷ってたけど買っちゃいました
May'n部長の収録曲が1曲だけだから迷いに迷ったんですが、見聞を広める意味でも買いました
ここ数年ラブライブ!シリーズ一辺倒だったので・・・


久しぶりにビール呑んだら酔っ払っちゃって、そのまま久保くんを見るためにヘタフェvsアラベス戦見たら前半は完全に寝落ちしてました　下手な睡眠導入剤より眠れる・・・
ハーフタイム中に起きて後半はちゃんと見てたけど、退屈すぎました　お互いファウル多すぎて試合がまともに進まないというホントにプロか？ってカンジでした


そして後半見てる中でお腹空いたからキムチとチーズのパン食べたら胃もたれがすごすぎる件　その前に夕飯後すぐ寝たせいもあるかもしれないですが…　酔ってる時の空腹はニセモノだから味噌汁を飲むのがベストらしいんですが、なかったから発酵食品食べたらこのザマです

#フロンターレトレーニング
Day3

はたらく細胞BLACKが尿路結石回と聞いて経験者として見てみました
クレアチニン1.0ギリギリいかないレベルの私が言うのもなんですが、ブラック企業感を出そうとして誇張してるきらいがありますね
いや、二度とあの痛みは味わいたくないんですが

やっぱりBLACKよりも無印の方が好みかなぁ

#フロンターレトレーニング
Day2

#フロンターレトレーニング
1日目



ケンゴの普段のルーティンが公開されたということでやってみました　股関節トレーニングが特にキツイです（汗　まぁ時間そんなにかからないから私もルーティン化したいと思います（フリ

ケンゴも前屈でべったり手ついてすごいなぁ　

昨日のお昼にカップ麺の大盛りわかめラーメンを食べたからか、腹下しました　去年の年末から便秘とは縁遠くて、むしろ腹下しすぎててツラい　食べると腹下すものが多すぎ問題＞特に食物繊維

前回書いたアーチアシストの靴下のせいで足裏の疲労がひどいせいかふくらはぎまでパンパンになって触るだけで痛いような状態に　もう履かない方がいいか