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2019/08/31(土)
たまに行ってた某アメカジのファストファッション店がリニューアルしたとのことなので今日で切れるクーポンもあるので増税前だし行ってきました
何かシャレオツな雰囲気になってました 前みたいな雑多な感じもなくなってて品数自体もかなり絞ってて安い商品はなくなってました
個人的には魅力がなくなったな、と思いました 前ニュースで見たら苦境に陥ってると目にしましたが、まさか安い価格の製品をバッサリ切り捨てるとは… もうスペースが余りすぎてて落ち着かないです あの調子だともう行かないかな… 雑多に何でも売ってるのがウリだったのに
昨日から引き続き体調不良が続いてるどころか悪化してました ウォーキングもほどほどですね 毎日のようにやってると意外と過負荷になる事が分かりました ドラクエウォークも程々ですね
ラブライブのスクスタ、何となくやり方は分かってきたけどやってく内にめんどくさくなってくるという 合間にスクフェスやると爽快感がハンパないです まぁスクフェスも長時間やると同じくめんどくさくなってくるんですが
スクフェスACも久しぶりにプレイしてきましたが、2コインで指が痛くなるという… 軽めに叩いてるつもりでも痛くなります あと割と飽きてくるという
前々から楽しみにしてたNHKの朝ドラ「スカーレット」が始まりました 戸田恵梨香目当てなんですが、彼女が出たのが冒頭だけでほとんど子役しか出てなかったけど面白いです しばらく出そうにないですが… 何より15分という時間が素晴らしく見やすいです
何かシャレオツな雰囲気になってました 前みたいな雑多な感じもなくなってて品数自体もかなり絞ってて安い商品はなくなってました
個人的には魅力がなくなったな、と思いました 前ニュースで見たら苦境に陥ってると目にしましたが、まさか安い価格の製品をバッサリ切り捨てるとは… もうスペースが余りすぎてて落ち着かないです あの調子だともう行かないかな… 雑多に何でも売ってるのがウリだったのに
昨日から引き続き体調不良が続いてるどころか悪化してました ウォーキングもほどほどですね 毎日のようにやってると意外と過負荷になる事が分かりました ドラクエウォークも程々ですね
ラブライブのスクスタ、何となくやり方は分かってきたけどやってく内にめんどくさくなってくるという 合間にスクフェスやると爽快感がハンパないです まぁスクフェスも長時間やると同じくめんどくさくなってくるんですが
スクフェスACも久しぶりにプレイしてきましたが、2コインで指が痛くなるという… 軽めに叩いてるつもりでも痛くなります あと割と飽きてくるという
前々から楽しみにしてたNHKの朝ドラ「スカーレット」が始まりました 戸田恵梨香目当てなんですが、彼女が出たのが冒頭だけでほとんど子役しか出てなかったけど面白いです しばらく出そうにないですが… 何より15分という時間が素晴らしく見やすいです
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2019/08/30(金)
未勝利続く川崎Fに痛手…MF齋藤学が右膝内側側副靭帯損傷で全治約6～8週間(Goal.com)
学覚醒してきたと思ったらこのニュース・・・ 大島も不在だけど、奈良ちゃんが全体練習フッキ復帰できたのが唯一の救いか
Ｕ22代表に川崎Ｆ田中 トゥーロン国際で攻守の要（日刊スポーツ）
フロンターレの選手がなかなかできない日本代表（A代表）への定着をぜひして欲しいものです A代表も久保くんをはじめ若手ちょいちょい入れてるけど基本代わり映えしないメンバーが多いからU-22の方が面白そうだと個人的には思ってます 果たしてA代表の大迫依存は抜けられるのか・・・
今日も創味シャンタン+生姜+ワカメのスープ飲んだら途端に胃が痛くなったから生姜焼きで気持ち悪くなった原因は豚肉じゃなくて生姜かも…
普段好きじゃないから大して摂らないのにここ2、3日で大量に摂ってるし、しかも4月に開けたチューブ生姜だし（冷蔵庫には入れてました）
生姜摂って汗かくから冷房つけたからか今朝は腹下しだしロクなことが起きてないです（汗 身体も重いし
スパロボDDをDLしてプレイしてみました ストーリーは面白いんだけど、武器が通常攻撃と必殺技の2つしかないってのがかなり辛いです ソシャゲ特有の単純作業感が拭えないです ストーリーはいいだけに残念
学覚醒してきたと思ったらこのニュース・・・ 大島も不在だけど、奈良ちゃんが全体練習
Ｕ22代表に川崎Ｆ田中 トゥーロン国際で攻守の要（日刊スポーツ）
フロンターレの選手がなかなかできない日本代表（A代表）への定着をぜひして欲しいものです A代表も久保くんをはじめ若手ちょいちょい入れてるけど基本代わり映えしないメンバーが多いからU-22の方が面白そうだと個人的には思ってます 果たしてA代表の大迫依存は抜けられるのか・・・
今日も創味シャンタン+生姜+ワカメのスープ飲んだら途端に胃が痛くなったから生姜焼きで気持ち悪くなった原因は豚肉じゃなくて生姜かも…
普段好きじゃないから大して摂らないのにここ2、3日で大量に摂ってるし、しかも4月に開けたチューブ生姜だし（冷蔵庫には入れてました）
生姜摂って汗かくから冷房つけたからか今朝は腹下しだしロクなことが起きてないです（汗 身体も重いし
スパロボDDをDLしてプレイしてみました ストーリーは面白いんだけど、武器が通常攻撃と必殺技の2つしかないってのがかなり辛いです ソシャゲ特有の単純作業感が拭えないです ストーリーはいいだけに残念
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2019/08/29(木)
またまとめ買いして失敗しました（汗 ひとり暮らしで消費期限短いものをまとめ買いしても使い切れないよ… 安いものを大量に食べるんじゃなくて普通～多少高いものを少量に食べるようにしたいです
自分が思ってるより少食だって事をいい加減忘れないようにしたいです その時は食べられても翌日胃もたれで死にそうになるっていう（昨日の豚肉の事です） 今日は一日中胃が痛かったです
ソシャゲのスパロボDDやろうと思ったらWiMAXの速度制限に引っかかっててDLがめっちゃ遅いんで明日やります 何度も言うけど3日で10GBは厳しすぎる 動画見てると低画質でもあっという間にいくし
自分が思ってるより少食だって事をいい加減忘れないようにしたいです その時は食べられても翌日胃もたれで死にそうになるっていう（昨日の豚肉の事です） 今日は一日中胃が痛かったです
ソシャゲのスパロボDDやろうと思ったらWiMAXの速度制限に引っかかっててDLがめっちゃ遅いんで明日やります 何度も言うけど3日で10GBは厳しすぎる 動画見てると低画質でもあっという間にいくし
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2019/08/28(水)
一昨日試しに左を下にして横向きに寝たせいか、左わき腹がずーっと痛いです（汗 やっぱり原因は寝方だったか… 腰が痛くても右を下にするか仰向けに寝るしかないか
あと昨日のエアロバイクのせいもあるのか骨盤の左後側と左足のくるぶしが痛いです 雨の日は大人しくしてろという事でしょうか（汗 踏み台昇降も去年膝やられたしなぁ
久しぶりにコメ炊く以外の自炊をしました
生姜焼きと一緒に炒めたもやし、創味シャンタンで作った生姜入りワカメスープです
生姜ばっかり使ったせいか食べてて大量の汗をかきました 生姜焼きタレがもやしに持っていかれたので肉と一緒に食べないと味があんまりない状態になってしまいました
創味シャンタンでスープを簡単に作れると分かったのは大きいです 味噌汁代わりの中華スープになります
あとこのプレートはMay'n部長のライ部グッズで買ったものなんですが、正直使いづらいです（汗 大きいから結構スペースとっちゃうし、洗う時も底が浅いから周りに水が飛びまくるし… あとプレートに収まるようなシャレオツな料理をしないという しょうがないので他のライ部グッズと一緒のところに収納しておきました
ケンタのクリスマスバーレルについてくるお皿がちょうど使い勝手がいいです 大きすぎず小さすぎず
あと昨日のエアロバイクのせいもあるのか骨盤の左後側と左足のくるぶしが痛いです 雨の日は大人しくしてろという事でしょうか（汗 踏み台昇降も去年膝やられたしなぁ
久しぶりにコメ炊く以外の自炊をしました
生姜焼きと一緒に炒めたもやし、創味シャンタンで作った生姜入りワカメスープです
生姜ばっかり使ったせいか食べてて大量の汗をかきました 生姜焼きタレがもやしに持っていかれたので肉と一緒に食べないと味があんまりない状態になってしまいました
創味シャンタンでスープを簡単に作れると分かったのは大きいです 味噌汁代わりの中華スープになります
あとこのプレートはMay'n部長のライ部グッズで買ったものなんですが、正直使いづらいです（汗 大きいから結構スペースとっちゃうし、洗う時も底が浅いから周りに水が飛びまくるし… あとプレートに収まるようなシャレオツな料理をしないという しょうがないので他のライ部グッズと一緒のところに収納しておきました
ケンタのクリスマスバーレルについてくるお皿がちょうど使い勝手がいいです 大きすぎず小さすぎず
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2019/08/27(火)
昨夜寝る前にむずむず脚症候群になってなかなか眠れなくて、ようやく寝て朝起きたと思ったらまだむずむずしてました ここ数日歩きすぎたか…？ 土踏まずとふくらはぎがダルくて痛いし揉んでも叩いても良くならないという
むずむず脚症候群の原因として貧血がよく挙げられるんですが、むしろ多血気味だしなぁ もしかしたら足底筋膜炎の可能性も しばらく長時間ウォーキングはやめとくか…
昨夜右肩がやけに痛かったから試しに左を下にして寝てみたら今朝吐き気に襲われました やっぱり左向きに寝るのはダメか… 肋骨は大丈夫なのに
↑の事もあったので今日はウォーキングはやめてエアロバイク1時間にしたんですが、背中と腰がめっちゃ痛いです（汗 身体に負担のかからない有酸素運動はないものか…
久しぶりにたこめしでも作ろうかと思ってスーパーに行ったらそもそもタコが置いてませんでした（汗 秋が近いからか炊き込みご飯の素はたくさん売られてたんですが
今日のACL浦和vs上海といい（試合は見れてませんが）、最近のフロンターレといい前半終了時の2-0まではホント危険なスコアですね（汗 次戦はフッキ出場停止みたいですが
むずむず脚症候群の原因として貧血がよく挙げられるんですが、むしろ多血気味だしなぁ もしかしたら足底筋膜炎の可能性も しばらく長時間ウォーキングはやめとくか…
昨夜右肩がやけに痛かったから試しに左を下にして寝てみたら今朝吐き気に襲われました やっぱり左向きに寝るのはダメか… 肋骨は大丈夫なのに
↑の事もあったので今日はウォーキングはやめてエアロバイク1時間にしたんですが、背中と腰がめっちゃ痛いです（汗 身体に負担のかからない有酸素運動はないものか…
久しぶりにたこめしでも作ろうかと思ってスーパーに行ったらそもそもタコが置いてませんでした（汗 秋が近いからか炊き込みご飯の素はたくさん売られてたんですが
今日のACL浦和vs上海といい（試合は見れてませんが）、最近のフロンターレといい前半終了時の2-0まではホント危険なスコアですね（汗 次戦はフッキ出場停止みたいですが
