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エンヴァンクメント2019年06月07日

May'n、アニメ、音楽、シナモロール、川崎フロンターレ、日常の事について語ってます
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2019/06/07(金)
Aqours 5thの発券ガチャしてきましたが、ほぼ最後列…(チケットとれただけマシなんですが) Aqoursをいい席で見れたのはNHKのナオミの部屋の公開収録くらいだなぁ(NHKホールの2階の最前列のど真ん中)

まぁ混雑が予想されるメットライフドームでさっさと帰れる点だけよしとします

 
μ's時代からずーーーっとイープラスやめてほしいって願ってるのに届かないという 


一昨日の夜はバーニングフィート症候群、昨夜はむずむず脚症候群に襲われました

そもそも足が熱くなる原因がむずむず脚症候群なのでバーニングフィートはそれに付随する症状なんですが、おそらく原因は足の血行不良かと

むずむず脚症候群の原因として

・貧血
・運動不足
・セロトニン不足
・カフェイン
・血行不良

がよく見られるんですが、

・貧血→むしろ多血気味(脱水状態によくなる)
・運動不足→むしろ運動直後に症状が頻発する
・セロトニン不足→ウォーキングが夕方とはいえ日光にはよく当たってる
・カフェイン→PBの安くて薄い緑茶くらいしか思い当たらない

この運動直後ってのが、ウォーキングかエアロバイクの直後なんですよねぇ やっぱり連続した長時間の運動は自分の身体に合わないのか しばらくウォーキングもやめようかな… 腹減りすぎて食べまくるから結果痩せないし、最近歩いてても気持ちよくなかったしなぁ 


トゥーロン国際 日本vsポルトガル戦を見ました

後半途中までガンガン攻めてたのに得点決めきれなくて、終盤に相手のプレスが強くなってカウンターで失点とかどこのフロンターレ←

まぁ最少失点に抑えられたのはよかったです 前の試合のチリ戦で大量得点したから得失点差で逆転は考えにくいかと 田中碧もよかったし

得点こそ入らなかったものの、この間のキリンチャレンジカップのA代表より面白いサッカーしてるという 
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