エンヴァンクメント2019年04月12日

硬いマットレスのせいかエアロバイクのせいか不明ですが今朝起きたら背中と腰がめっちゃ痛くて焦りました　マットレス柔らかくすると吐き気がするし究極の選択ですね　というか腰痛はエアロバイクの比重も大きい気がします


最近自分が何を食べたいのか分からなくなることが多いです　ラーメン食べても肉食べてもハンバーガー等のジャンクフード食べても全然満足しないし何なら腹も膨れないしなぁ　唯一満足してるのは鯛焼きくらいだけど腹は膨れないし　

肉も魚も食べたくないからたんぱく質を摂るのに苦労してます　豆乳も牛乳も飲むヨーグルトも飲めないから今はチーズか卵、ちくわで何とか摂取してる状態です　


明日はAqoursのアジアツアー千葉　まさかの良席だったし楽しんで来たいと思います