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エンヴァンクメント2019年04月03日

May'n、アニメ、音楽、シナモロール、川崎フロンターレ、日常の事について語ってます
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2019/04/03(水)
土曜のライ部以降体調が割といいから調子に乗って昨夜プランクをやってみました


今朝やっぱり体調不良に(;´Д`)


プランク後恒例の左背中痛と吐き気に襲われました 何でいつも時間差で来るのか…(直後は大体大丈夫) やっぱりプランクは禁止にしときます


ライ部後にお腹空くのは激しい運動後だしいいんですが、平日の夜に異様にお腹が空くのは何故なんだ… 腹下すと一気に食べる気なくなるけど とりあえず水分ガンガン摂るか…
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