エンヴァンクメント2019年03月22日

日本vsコロンビア戦見ました　前半の中島が起点になると前線が活き活きするのと日テレの実況が「堂安はマラドーナとかけて『マラ堂安』と呼ばれてるんですよね」って言ってたのが印象に残りました　

そんなニックネーム初耳だったし、地上波で流してていいのかってくらいの語呂ですが大丈夫なんですかね←　後半はつまらなかったから途中でAqoursのbilibili動画の生放送に切り替えました（ぇ　

今月はサッカーはもちろんなんですが、他のスポーツでも私が見ると応援してる方が勝ててないから見るのがツラいという　


昨夜22時頃にAqoursのクリアファイルもらうためにセブンで買ったベビースターラーメンビッグとまちおかで買ったチョコレート効果を食べたら3時間後に胸焼けと吐き気に襲われて全然眠れない状態に陥りました　そして起きても治ってなくて午前中ずっと胸焼けでした


食べた時間もあるけどベビースターラーメン食べるのも苦痛になってきたからしばらく控えるようかな　この冬近所のスーパーで小さい袋のを毎日のように食べてたからか流石に飽きてきて今回セブンで買った時も別の商品買っとけばよかったと後悔したもんです（対象商品の中で一番安いから選びました）


何だか近所のスーパーで買うものがどんどん食べられなくなってる気がしないでもないです　まぁそれで一時期食べられなくなってた竹輪が今は食べられるから時間あけば大丈夫かも（いつも体調悪くする惣菜はわかりませんが）


チョコレート効果も食べるといつも喉が詰まったような感覚に襲われるからしばらく控えます　他のチョコだと大丈夫になぁ　高カカオだから健康のために思って食べてたけど、逆に不健康になるハメに（汗

去年の今頃は週5レベルでやってたスタビライゼーションも今や一回でもやると翌日グッタリするくらいですし体質が変わってきたフシがあります　何なら病院通いだった去年より今の方が不健康になってる感覚があります　

ネットで胸焼けで調べたらどうやら紅茶も高カフェインのせいで胃酸が分泌されて逆流しやすくなるみたいです　昨夜思いっきり飲んでました　そうなるとカフェインの少ないほうじ茶の方がいいか


来週ライブハウスでライ部あるけど大丈夫なのか　2年前まではホールよりもライブハウス派でしたが今は休憩中は座りたいです　もう前へ前へなんか行けないよ…　元々May'n部長のライ部は移動が少ないですが