fc2ブログ
.
.
.
.
.

エンヴァンクメント2019年03月16日

May'n、アニメ、音楽、シナモロール、川崎フロンターレ、日常の事について語ってます
2019年02月 | 2019年03月の記事一覧 | 2019年04月
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

2019/03/16(土)
昨夜は食中毒による腹痛でなかなか眠れませんでした　5時半くらいまでは起きてたはず

腹下し自体は落ち着いたけど腹痛と低気圧によるダルさでずっと寝てました

世界一受けたい授業で運動中も睡眠中も脂肪、糖分ともに燃焼するピンク筋ってのがあってそれを増やすにはスクワットがいいということで試しにやってみました　明日以降膝が痛くなったという記事を見かけたらこれのせいだと思って下さい←

スクワットやる時に膝がつま先より前に出ないようにってよく見かけるんですが、お尻をどんなに後ろにやっても膝がつま先より前に出るという


ちなみに今は太ももと何故か腰が痛いです（ぇ　元々腰痛、膝痛持ちだしなぁ
スポンサーサイト



ブログ | トラックバック：0 | コメント：0 | Page Top↑  
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

 | Copyright © エンヴァンクメント All rights reserved. | 

.
.
.
.
.